בריאות וכושר

סנגור בעצמך לאחר הפלה

מאי 2022

סנגור בעצמך לאחר הפלה


זה עתה סיימתי הכשרה בנושא הסברה והנהגה. עבור אנשים מסוימים מנהיגות וסנגור באים באופן טבעי. עם זאת, אנשים רבים שונאים להרגיש שהם "מתנדנדים על הסירה". אם היה לך ילד חולה או הורה קשיש שלא היה מקבל את הטיפול הדרוש להם, היית דוגל בהם ללא עוררין. אז, מדוע זה יכול להיות כל כך קשה לדאוג לעצמנו?

אני מבין שזה יכול להיות קשה. ההפלה הראשונה שלי עיוורת אותי לחלוטין. זה הוציא ממני הרבה רגשית והייתי בהלם. רציתי לזחול לחלל חשוך ולישון במשך שבועות, ולא להעלות דרישות לגבי הטיפול שאני מקבלת. אבל אתה צריך להיות מסוגל לעמוד בעצמך ולבקש את הדברים שאתה צריך.

ראשית, זה יכול להיות קשה אפילו לדעת מה אתה צריך. אל תפחד לומר "אני צריך לחשוב על זה במשך חמש דקות." או "אני אתקשר אליך מיד בחזרה." כשעברתי את ההפלה שלי בשליש הראשון, ה- OB שלי אמר שהיא יכולה לגרום ללידה או שהרופא אחר יבצע נוהל מחקר ופיתוח. היא לא לחצה עלי אבל הייתי כל כך להוטה לצאת מהמשרד שלה, פשוט הסכמתי לאחת האפשרויות. רק זמן רב אחר כך עצרתי לתהות אם זו הייתה הבחירה הטובה ביותר. תן לעצמך קצת זמן לחזור ולחשוב.

זה בסדר להגיד לא. אני חושב שלנשים בכלל קשה לפעמים עם זה. כשעברתי את ההפלה השלישית, גיסתי ואני היינו בהריון באותו זמן. איבדתי את שלי. היא המשיכה ללדת את ילדה הראשון, אחיינו. מישהו ביקש ממני לעזור להתייחס להזמנות למקלחת התינוקת שלה. רציתי להגיד לא אבל חשבתי שזה יהפוך אותי לאחד מאותם "אנשים שכולו מסתובבים" אז הסכמתי. זו הייתה טעות. עברתי אותם אבל רק בקושי בגלל שבכיתי כל כך חזק. תגיד לא אם אתה צריך.

צער לוקח זמן. כמו בכל צער, אין קו זמן מוגדר. אנשים בדרך כלל אוהדים מאוד מיד לאחר הפלה. ובכל זאת, הם ממשיכים הלאה והם מצפים שתמשיך הלאה גם כן. לעבור בקצב שלך. אם קשה לדבר על זה, אל תדבר על זה. אם אתה נואש לדבר על זה, מצא חבר טוב או לוח מודעות להפלה על הקו. למרות שאף אחד מעולם לא אמר לי את זה, תמיד הרגשתי שאנשים חושבים "אתה עדיין לא מסתיים בזה?" התמודד עם דברים בתנאים שלך. עשה את מה שאתה צריך לעשות כדי לשרוד את אובדן התינוק שלך.

לבסוף, אם תחליט לנסות שוב, שמור על עצמך מידע טוב. לקרוא. מחקר. אם אתה מוצא מאמר או ספר או טיפול שאתה רוצה לדעת עליו יותר, שאל. הרופאים לא יודעים הכל. אתה תמיד צריך להיות משתתף פעיל בטיפול הבריאותי שלך. בשלב מסוים, לאחר ההפלה השלישית שלי, הלכתי לפגישה עם המטולוג. כשהמשרד שלו שאל אותי מי הפנה אותי לרופא ההוא, אמרתי "הפניתי את עצמי. יש לי את התיאוריה הזו ... "

קיבלתי מבט מצחיק אבל זה היה מעצים לדעת שאני יכול לדגול בעצמי.

גיל מבוגר, הפלות ורירית דקה - מיה בת 47 לאחר הפלות וטיפולים לא פשוטים הריון תקין ובריא - שרה מעוז (מאי 2022)



מאמר תגיות: סנגור בעצמך לאחר הפלה, הפלה, סנגור, העצמה, הפלה, מנהיגות, צער, תגיד לא,

הודעות היופי פופולריות

Keyshia Cole - ככה זה

Keyshia Cole - ככה זה

ספרים ומוזיקה

פאי תות טרי

פאי תות טרי

אוכל ויין