אוכל ויין

רוטב סלט חומץ תפוחים

אוֹקְטוֹבֶּר 2022

רוטב סלט חומץ תפוחים


לדברי חלק מהאנשים, נטילת חומץ תפוחים עוזרת לשרוף שומן. הנה רוטב סלט שקל להכין ומקנה לך מנה יומית של חומץ תפוחים.

3 כפות חומץ תפוחים
3 כפות שמן זית
מלח, פלפל לפי הטעם

יש בו אפס פחמימות, ושמן זית הוא כמובן בריא מאוד עבורך. לעזאזל, חומץ בריא גם לך, ואכילת ירקות טריים בריאה עבורך. אז לא משנה איך תסתכלו על זה, כדאי שיהיה לכם סלט עם כל ארוחה ותוכלו באותה מידה להוסיף שמן זית וחומץ תפוחים על מנת שיעזור לו לרדת.

שים לב שלמרות אנשים שטוענים כי חומץ תפוחים "מכיל אשלגן", יש לו רק 11 מ"ג לכף. ה- RDA האמריקני לאשלגן הוא 3 גרם לנשים ו- 6 גרם לגברים. 3 גרם הוא 3,000 מג. גם אם יש לך 3 כפות חומץ תפוחים, אתה מקבל רק 33 מג בסך הכל - אפילו לא 1/100 מהאשלגן שאתה צריך כל יום. אז אין לזה השפעה חשובה על רמות האשלגן שלך.

שימו לב גם שנגררים רגישים לאור. וודא שאתה שומר את החומץ במקום כהה, כך שלא תקלקל את ההשפעה שיש לו על בריאותך.

ספרים אלקטרוניים נמוכים
ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

סלט מלפפונים עם שמיר, שום, חומץ תפוחים, מיונז ותיבול (אוֹקְטוֹבֶּר 2022)



מאמר תגיות: רוטב סלט חומץ תפוחים, התלבשות סלט חומץ תפוחים, התלבשות סלט חומץ תפוחים, חומץ תפוחים, דיאטת חומץ תפוחים, מתכון להלבשת סלט חומץ תפוחים

הודעות היופי פופולריות

פסל החירות

פסל החירות

נסיעות ותרבות