דת ורוחניות

ספרים להכרת בני נוער לבודהיזם

יָנוּאָר 2022

ספרים להכרת בני נוער לבודהיזם


מאמר זה הוא אחד משלושה ספרים העוסקים בהיכרות עם ילדים ובני נוער עם מושגים בודהיסטים כמו מיינדפולנס, מדיטציה ומטאטה (אהבת לב), כמו גם היסטוריה בודהיסטית וחיי הבודהא. מאמר זה מתמקד בספרים המתאימים למבוגרים צעירים ובני נוער, בעוד ששני המאמרים האחרים מתמקדים בספרים לילדים בגילאי 3-8 ולילדים בני 9-12.

בני נוער מוכנים לספרי אי-בדיון המדברים באמת עד כמה רעיונות בודהיסטים כמו מיינדפולנס וחמלה רלוונטיים לחייהם שלהם. הם מתמודדים עם שלל לחצים מצד בני גילם, מבחני בית ספר ודאגות לגבי עתידם, ולכן התמודדות עם לחץ היא נושא אמיתי מאוד עבורם. חלקם עשויים להתעניין בתרגול מדיטציה רשמי. אחרים עשויים להיות מוכנים להבנה מפורטת יותר של ההיסטוריה והבסיס הפילוסופי של הבודהיזם. הספרים שלהלן מטפלים באינטרסים האלה באופן בו בני נוער יכולים להתייחס אליהם, מבלי להתנכר להם באמצעות ניסיונות מוטעים להישמע מגניבים או מותניים.

ערות רחבה: בודהיזם לדור החדשמאת דיאנה ווינסטון - זוהי הקדמה מצוינת לבודהיזם לכל אחד, לא רק לבני נוער. אולם המחברת שומרת על כך שהיא ממוקדת לבני נוער על ידי ציטוט בני נוער רבים שעמם עבדה בעבודתה בה לימדה בודהיזם ומדיטציה. היא גם משלבת סיפורים על סיטואציות תיכוניות קשות בחיים האמיתיים, ומהעבר שלה, כך שלא מרגיש כאילו מדברים אל הקורא או מטיפים אליו. הספר מתחיל במבוא לבודהיזם הכולל את סיפור חייו של הבודהא ודיון בארבע האמיתות הנאצלות. היא עוברת להוראת מדיטציה ואז לדיונים מורכבים יותר על מושגים בודהיסטיים כמו קארמה ומטא.

דרך הנעורים: חוש בודהיסטי לטיפול בשאלות החייםמאת דאיסאקו איקדה - ספר זה גם אינו בדיוני, אך בפורמט שאלות ותשובות שנשאב מעמודים באחד העיתונים המובילים בעולם הבודהיסטי. המחבר משיב לשאלות נוער בפרסום ההוא, ואסף כאן רבות משאלותיהם ותגובותיו, בנוסף להוסיף כתבים נוספים. אורכם של רוב השאלות והתשובות שלהם הוא עמוד או שניים בלבד, מה שהופך את זה לספר שקל לטבול בו ומחוצה לו. דוגמאות לנושאים הם כיצד להתמודד עם הורים מציקים, כיצד להתמודד עם אנשים שלא אוהבים אותך, כיצד להתמודד עם שברון לב וכיצד ללמוד היטב.

סידהרטהמאת הרמן הס - רציתי לכלול לפחות בחירה בדיונית של בני נוער אחת, ואחרי חיפושים גבוהים ונמוכים, חזרתי לקלאסיקה הזו, שהיא כבר חלק מתוכניות לימודים רבות בתיכון. אמנם זה לא טכנית לספר את סיפור חייו של הבודהא, אך הוא כולל רבים מאותם אירועים, ובוחן את התגובות והמאבקים הפנימיים של סידהרטה לאורך הדרך. השאלות האוניברסליות שהוא שואל לגבי מצבו האנושי וחייו שלו חותכות ממש ללב המסע הרוחני. ב -150 עמודים בלבד הוא גם קומפקטי ולעניין. זה כנראה המתאים ביותר לבני נוער מבוגרים, מכיוון שהשפה והנושאים מתוחכמים.

אתה יכול לרכוש ספרים אלה מאמזון דרך הקישורים למטה. אנא בקר בפורום בכדי לפרסם המלצות על ספר משלך. אם אתם מעוניינים ללמד את ילדיכם לעשות מדיטציה, בקרו באתר המדיטציות של ElementsOfStyle, הכולל מדיטציות מודרכות לילדים ובני נוער.




למה הפסקתי לקרוא ספרים!!! (סרטון חובה לכל חובבי הספרים) (יָנוּאָר 2022)



מאמר תגיות: ספרים להכרת בני נוער לבודהיזם, בודהיזם, בודהיזם לבני נוער, בודהיזם למבוגרים צעירים, קשב נפשי לבני נוער, מדיטציה לבני נוער, ניהול מתחים לבני נוער, ספרים למבוגרים צעירים, ספרים רוחניים צעירים לספרים, ספרים בודהיסטים למבוגרים צעירים, ספרים בודהיסטים לבני נוער, ספרים בודהיזם לבני נוער, ספרים בודהיסטים לנוער

נזכר בוויטני יוסטון

נזכר בוויטני יוסטון

נסיעות ותרבות