בריאות וכושר

צור ערכת חירום לאסטמה

אוֹקְטוֹבֶּר 2022

צור ערכת חירום לאסטמה


יש לך ערכת חירום לאסטמה כשאתה יוצא מהבית? כשאתה יוצא לחופשה עם אסתמה, אתה צריך להיות מוכן לבעיות אסטמה. כעת תשקול ללכת לעבודה, לבית הספר, להפעיל שליחויות וכו '. אלה נסיעות הרחק מהבית שלך; ממש כמו חופשה, אתה תמיד צריך להיות מוכן להחמרת אסטמה כשאתה בחוץ.

מדוע להרכיב ערכת חירום לאסטמה?
להיות מוכן אולי פשוט יציל את חייך. האם אי פעם מצאת את עצמך מתנשמת אחרי ריח של בושם או עשן סיגריות? האם כשאתה בעבודה, האם ניקוי כימי גרם לאסטמה שלך להתלקח? האם נתקלת בענן אבק מאתרי בנייה והריאות שלך הגיבו מייד? אתה יכול לנשום דקה דקה, רק כדי להתנשף ולשעל את הרגע הבא לאחר החשיפה למעוררי האסתמה שלך.

מרבית האסתמטיקה נתקלו בתרחישים כאלה לא פעם. אסתמה עלולה להפוך במהירות לסכנת חיים. אסטמה הופכת לאיום בריאותי רציני רק כמה שניות. אם ציוד האסתמה שלך מאוחסן בתיק נשיאה או בתיק, תמיד תדע היכן למצוא אותו במקרה חירום.

פריטים שיש לכלול בערכת חירום האסטמה שלך
כדאי לשבת עם הרופא ולדבר על מה שאתה צריך לשמור על היד כשאתה בחוץ. כמה מהפריטים הנפוצים ביותר שאפשר לשמור איתך עשויים לכלול:

• מסכת אלרגיה: כדי להגן על דרכי הנשימה שלך מפני אסטמה וגורמי אלרגיה. מסיכה מועילה גם לאחר החשיפה. אתה עלול להרגיש מוזר או מוזר כשהוא לובש מסכת אלרגיה בפומבי, אך זה בטוח מכה בהתקף אסטמה.

• משאף הצלה: יש לשאת איתך את משאף ההצלה שלך. תרופות ההצלה שלך משמשות לטיפול בהחמרת הסימפטומים או בהתקף אסטמה מוחץ.

• עט עט: אם הרופא רשם לך עט עט, הקפד לשמור אותו איתך בכל עת. עטים עטים נקבעים לאנשים הסובלים מתגובות אלרגיות מסכנות חיים.

• בנדיריל או אנטיהיסטמין אחר: ישנם רופאים המייעצים למטופליהם לשאת את בנדריל או אנטיהיסטמין אחר על מנת לטפל בתגובות אלרגיות כשהם מתחילים. הערה אחת: בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה מוסיף תרופות לתוכנית לניהול אסטמה / אלרגיה שלך.

• מד זרימת שיא: נשיאת מד זרימת שיא קטנה מאפשרת לך לבדוק את ה- pf בכל עת.

• מרווח: זהו כלי חשוב נוסף שתמיד יהיה בידו. חלק מהמרווחים גדולים ומביכים לסחוב אותם; עם זאת, ישנם סוגים רבים של מרווחי נסיעה קטנים שקל לקחת איתכם כשאתם יוצאים.

• רשימת תרופות ומידע על מינון: מידע זה יכול לעזור למגיבים המוקדמים במקרה חירום. תוכל גם לכלול את פרטי הקשר של הרופא שלך.

• אוקסימטר: טוב לארוז אם אתה לא נמצא בבית רוב שעות היום. אוקסימטר הוא מכשיר רפואי המשמש למדידת אחוז החמצן בדם.

ערכת חירום לאסטמה
אז איזה סוג תיק או תיק נשיאה עובד הכי טוב לציוד האסטמה שלך? סוג התיק וגודל התלויים יהיו תלויים בכמות הנחוצה לסחוב ובגודל הפריטים הללו. לרוב האנשים, תיק קוסמטי בינוני עשוי לעשות זאת. אתה יכול גם להשתמש בתיק שנועד לנשיאת אלקטרוניקה קטנה ומיתריהם.

תיקי נשיאה ותיקים מגיעים במגוון גדלים, צבעים וסגנונות. אתה יכול גם להתאים אישית תיק נשיאה באתרי POD (Print on Demand) כמו למשל Zazzle. השמיים הם הגבול כשמדובר בתיק הנכון או במקרה של ערכת חירום לאסטמה שלך.

היערכות ומסודרת היא המפתח לניהול אסטמה כשאתה בדרכים. שמירה על ציוד האסתמה שלך בערכת חירום לאסטמה מעניקה לך גישה מהירה יותר - זה עלול להציל את חייך.

אנא עיין בספר החדש שלי Astma's Nothing to Wheeze At!



עכשיו זמין גם באמזון של אסטמה מה שאפשר לחזז אליו!




אבן אש... מה? מי? מו (אוֹקְטוֹבֶּר 2022)



מאמר תגיות: צור ערכת חירום לאסטמה, אסטמה, אסטמה, ערכת חירום לאסטמה, תיק נשיאה, תיק, Zazzle, POD, התקף אסטמה, חירום אסטמה, עט-עט, משאף, משאף הצלה, בושם, עשן סיגריות, התלקחות אסטמה, תסמיני אסטמה, התנשמות שיעול, מעורר אסטמה, סכנת חיים, דרכי הנשימה, דלקת, אלרגיות

הודעות היופי פופולריות

פסל החירות

פסל החירות

נסיעות ותרבות