יופי ועצמי

האם אתה גר במטריקס או ב"הטריקס "?

יָנוּאָר 2021

האם אתה גר במטריקס או ב


האם המציאות היומיומית שלך מורכבת ממטריקס או "מטריקס"?

על פי הגדרת ספר לימוד מתמטיקה פשוט, מטריצה ​​היא מערך מלבני של מספרים, סמלים או ביטויים, המסודרים בשורות ועמודות. אם יש להם אותו מספר שורות ואותו מספר עמודות, ניתן להוסיף שני מטריצות או להפחית אלמנט אחר אלמנט. מי ומערכת היחסים שלהם כל כך מחולקות בצורה יפה?

במיוחד, כשאדם מתכנן בתמימות חגיגה, ארוחת חג, חתונה או אירוע תאגידי, קיימת ההכרה המרושעת שאנו חיים בשנאה. קחו למשל את הביטוי המבעית, שנאמר לעתים קרובות כלאחר יד, “דרך אגב איפה אתם מושבים אותי? אתה יודע שאני לא יושב ליד ____ בשום פנים ואופן. " כתוצאה מכך על המארח להזיז ולארגן מחדש את הישיבה על מנת להימנע ממסלול התנגשות.

להלן 7 אסטרטגיות שיכולות להיות מועילות כשאתה חי בטרז אם אתה שומר טינה, נסה את התרגילים המניעים את המוח כדי להעלות את תחושת הרווחה שלך. אם מישהו מהאורחים שלך מקובעים בשלילי, שלח להם את המאמר הזה:

  • צור מציאות חדשה של סבלנות וחמלה. קח את העובדות ושנה מחדש את הסיפור ללא הסכסוך או מוטיב הנקמה. הסיפור החדש יכול להיות הומוריסטי, לסלוח על חולשותיהם של אנשים, או פשוט לשכוח מה היה החטא המקורי. כשתאשר אותם, הם עשויים לעמוד באותה תדמית חיובית.
  • אם מדובר בקנאה - המקרה בהטרדות רבות - מבין שקנאה היא רגש אנושי בסיסי וניתן לסלוח לה. חוץ מזה עדיף להיות מושא לקנאה מאשר האדם הקנאי.
  • קח מלאי אישי ושאל את עצמך: האם אני רגיש מדי ומגיב יתר על המידה? האם אני מקרין חוסר ביטחון? האם אני מחפש להגשים את הנבואה השלילית שלי? האם זה מקרה של הצדקה עצמית? ציפית ליותר מדי? במילים אחרות: האם זה אתה או שזה הם?
  • קבל אנשים כפי שהם במקום לנסות לשנות אותם כך שיתאימו לתדמית שלך.
  • תסלח לעצמך. כולם מתעסקים. אם אינך יכול לסלוח לעצמך, לא תוכל לסלוח לאחרים.
  • זה טבע אנושי לראות את הכתם בחולצה הלבנה - למרות שרוב החולצה נטולת כתמים. קיבוע על הרע אצל מישהו מחזק את הפגם. במקום זאת לקבע את החיובי ולחפש את הטוב באחרים.
  • נהל את רמת הלחץ שלך. לחץ מחשיך את התפיסה שלך, מעורר אי הבנות ומעצבן אותך / כועס

למידע נוסף על ניהול הלחץ שלך והחזרת החיים שלך קרא את הספר שלי, מכור למתח: תוכנית 7 צעדים של אישה להחזרת שמחה וספונטניות בחיים. כדי להאזין לתכניות רדיו שנשמרו בארכיון עם מומחים אורחים, בקרו ב- Turn On Your Radio In Show Light

החפרנים עונה 4 - איך אפשר לשכנע אנשים? (יָנוּאָר 2021)



מאמר תגיות: האם אתה גר במטריקס או "Hatrix" ?, ניהול מתח,

הודעות היופי פופולריות

סט תיבת Uncut Uncut של נארוטו 13

סט תיבת Uncut Uncut של נארוטו 13

טלוויזיה וסרטים