בריאות וכושר

ערי אלרגיה לסתיו

יוני 2022

ערי אלרגיה לסתיו


תנאי בצורת וטמפרטורות שיא של קיץ השתלבו ביצירת עונת אלרגיות לסתיו נורא במקומות רבים בארה"ב בשנת 2012. זה בא על עקבי עונת אלרגיות באביב באביב.

Ragweed הוא הגורם העיקרי לאלרגיות לנפילות אך האשמים האחרים הם נבגי עובש מערימות עלים, אצות חזיר, חורשת, חבלן כבשים, שברוש ועצים פורחים מאוחרים. בכל סתיו אני רוצה לברוח למקום בטוח באלרגיה, אך אין מקום בטוח מאלרגיות בארצות הברית, על פי קרן אסטמה ואלרגיה לאמריקה (AAFA).

חלק מהמקומות גרועים יותר מאחרים לאלרגיות, על פי דו"ח "בירות האלרגיה" של ה- AAFA. הדו"ח השנתי מזהה את "100 המקומות המאתגרים ביותר לחיות עם אלרגיות" בסתיו.

דירוג "הון אלרגי" מבוסס על ניתוח מדעי של שלושה גורמים:
• ציוני אבקה (אבק עשב / עשב / עשב ועשב נבגים)
• מספר תרופות האלרגיה המשמשות לחולה
• מספר מומחי האלרגיה לחולה

להלן 10 הערים הגרועות ביותר לאלרגיות לנפילות:
1. לואיוויל, ק.
2. ויצ'יטה, קאן.
3. נוקסוויל, טן.
4. ג'קסון, מיס.
5. מקאלן, טקסס
6. דייטון, אוהיו
7. אוקלהומה סיטי, אוקלה.
8. ממפיס, טן.
9. מדיסון, וויס.
10. באטון רוז ', לה.

חמשת המקומות הטובים ביותר לאלרגיות לנפילות הם:

1. סקרמנטו, קליף.
2. פורטלנד, עפרה.
3. סטוקטון, קליף.
4. חוף דייטונה, פלירה.
5. סן פרנסיסקו, קליף.

לקבלת רשימה מלאה של 100 ערי האלרגיה המובילות לסתיו, בקר באתר allergycapitals.com.

רובנו לא יכולים לזוז בגלל אלרגיות לנפילה אך ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור בניהול הסימפטומים שלכם.

• הימנע מלהיות בחוץ בבוקר בין השעות 5-10 בבוקר כאשר רמות האבקה הן הגבוהות ביותר.
• זמן טוב נוסף לצאת לחיק הטבע הוא מייד אחרי גשמים. אבקה מתפזרת לאט יותר לאחר גשמים ובימים מעוננים או חסרי רוח.
• התרחק משדות או אזורים בהם גדלים סמרטוטים או עשבים אחרים פורחים בסתיו.
• שמור על חלונות סגורים בבית ובמכונית שלך.
• הימנע מעובש על ידי שמירה על אזורים סביב הבית יבשים. מגרפים ערמות עלים לחים.
• שואב ואקום פעם-פעמיים בשבוע ושמור על אזורים נקיים מאבק.
• התקלחו והחליפו את הבגדים לאחר שהייתם בחוץ.






VLOG #2 | וולוגנר #1 | אלרגיה קשה , מפגש בקליניק - אלין כהן (יוני 2022)



מאמר תגיות: ערי אלרגיה לנפילות, אלרגיות והצטננויות, אלרגיות לנפילות, ערי אלרגיות לנפילה, המקומות הגרועים ביותר לאלרגיות לנפילה, ערי אלרגיה לנפילות מדווחות