בריאות וכושר

מלטונין עשוי להצעיר את פוריות הנשים

אוגוסט 2022

מלטונין עשוי להצעיר את פוריות הנשים


זה רשמי. הוכח כי מלטונין משמש כמחדשה עוצמתית לבריאות השחלות ועשויה להיות בעלת פוטנציאל לשיפור איכות הביציות ופרמטרים מרובים של פוריות הנשים. אם תמיד חשבת על מלטונין כאל הורמון שינה זה הזמן לחשוב מחדש. סוג הפעילות המתחדשת המיוחסת למלטונין הופך להיות מבוקש במיוחד כאשר נשים מפליגות בשנות השלושים והארבעים המוקדמות שלהן ורוצות להביא ילדים לעולם בהמשך הפוריות. נראה כי מלטונין מכניס את הבלמים להזדקנות השחלות ומאט את קצב התדרדרות הביציות ושומר על פוריות.

מעט מומחי פוריות מזכירים מלטונין לנשים שרודפות הפריה חוץ גופית או שמנסות בדרך אחרת להרות עם איכות ביצה ירודה ושמורה בשחלות נמוכות. עם זאת, מרפאות הפריה חוץ-גופית המובילה מציינות את יתרונות המלטונין מזה כמה שנים וממליצות לנשים ליטול הורמון שינה זה כל לילה בחודשים שקדמו להפריה חוץ-גופית. כמה מרפאות אלו ממליצות? לרוב כל מחקר שנערך בנושא מלטונין ופוריות נשית השתמש במינון של 3 מ"ג שנלקח לפני השינה. זהו המינון המומלץ על ידי מסמכי IVF מובילים רבים.

סקירה יפנית משנת 2012 על יתרונות המלטונין על פיזיולוגיה של הרבייה - שפורסמה בכתב העת The Endocrinology Journal - מסכמת כיצד מלטונין מפעיל את ההשפעות המועילות שלו מהפחתת לחץ חמצוני בשחלות ועד העלאת רמות ההורמון הלוטאלי:

"מלטונין, המופרש על ידי בלוטת האצטרובל, נלקח לנוזל הזקיק מהדם."

"מיני חמצן תגובתי (ROS) מיוצרים בתוך הזקיקים, בתהליך הביוץ."

"מלטונין מפחית לחץ חמצוני כנוגד חמצון, ותורם להתבגרות ביצית, התפתחות עוברים ולוטאינטיזציה של תאי גרנולוזה."

"המחקר הקליני שלנו הדגים שטיפול במלטונין בקרב נשים פוריות מעלה את ריכוזי המלטונין תוך-זקיקתי, מפחית נזק חמצוני תוך-זקיקתי ומעלה את שיעורי ההפריה וההריון."

"טיפול במלטונין משפר גם את ייצור הפרוגסטרון על ידי קורפוס לוטאום בקרב נשים פוריות עם מום לוטאלי."

זהו שבח רב עבור הורמון שינה זול מאוד, זמין בחינם (בארצות הברית), אשר עשוי להיות מסוגל להחזיר את שעון הביוץ לאחור. רופאים רבים עדיין מנויים לפילוסופיה המכתיבה כי הזדקנות שחלות היא תופעה טבעית שאדם יכול לעשות בה מעט. אולם המדרון החלקלק של הזדקנות השחלות כרוך בהתקדמות מסוימת כלפי מטה. מסקנת סקירה זו, מלטונין עשוי להיות מסוגל להתערב ולהציף את זקיקי השחלות בפעילות נוגדת חמצון שעוצר את ההשפעות המזיקות וההזדקנות של לחץ חמצוני בשחלות, עזרה עשויה להיות בהישג יד:

"טיפול במלטונין יכול להיות תרופה חדשה לשיפור איכות הביצית ותפקוד הלוטיאלי בקרב נשים עקרות."

הערה חשובה: מאמר זה מסופק למטרות הסברה בלבד ואינו נועד בשום דרך להחליף את עצתו של רופא או דיאטנית מוסמכים כנדרש, או לתת ייעוץ רפואי או תזונתי.


אנדוקר. J. 2012 22 בנובמבר. [Epub לפני ההדפס]
מלטונין כסקוונגר רדיקלי חופשי בזקיק השחלות [סקירה].
טאמורה ח, טקאסאקי א, טקטאני ט, טנאבה מ, קיזוקה F, לי ל, טאמורה אני, מקאווה R, אסאדה ח, יאמגטה י, סוגינו נ.

איך משפיעים ההורמונים בחלב על הפוריות? (אוגוסט 2022)



מאמר תגיות: מלטונין עשוי להצעיר את פוריות הנשים, פוריות, מלטונין, בריאות השחלות, איכות ביציות, הזדקנות שחלות, פוריות, IVF, איכות ביצה ירודה, שמורת שחלות נמוכה,